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  • Ejercicio interválico. El más eficaz

    El ejercicio de alta intensidad parece ayudar a las personas mayores a revertir ciertos aspectos del proceso de envejecimiento "celular".

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    06/04/2017
  • Ejercicio, lo mejor para la fatiga en pacientes con cáncer

    El ejercicio y/o la terapia psicológica funcionan mejor que los medicamentos para reducir la fatiga relacionada con el cáncer y deben recomendarse a los pacientes.

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    10/03/2017
  • Practicar Crossfit puede ayudar a disminuir la presión arterial

    Crossfit tiene el potencial de reducir la presión arterial:  Sorprendentemente, se trata de un efecto no buscado por los practicantes, pero que parece producirse.

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    08/03/2017
  • Cuanta más actividad, mejor

    Las pautas de actividad física actuales recomiendan un ejercicio de intensidad moderada durante unos 30 minutos.

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    24/02/2017
  • Ictus y ejercicio físico. Revisión bibliográfica

    Este artículo es una revisión bibliográfica sobre los últimos trabajos de rehabilitación del ictus a través de la prescripción de ejercicio físico.

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    02/02/2017
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