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Ejercicio físico en pacientes con Alzhéimer

Recientemente se ha publicado un estudio de meta-análisis en la revista Mayo Clinic Proceedings por en el cual se analiza el riesgo de padecer Alzheimer en base a la actividad física realizada en los años previos en 23.345 personas de entre 70 y 80 años. En el estudio se observa que aquellas personas que habían sido físicamente activas, según las recomendaciones de la OMS, durante aproximadamente los 5 años previos, tuvieron una posibilidad de desarrollar Alzhéimer un 40% menor en comparación con las personas sedentarias.

 

Hoy sabemos que muchas de las regiones cerebrales y funciones afectadas en la enfermedad de Alzheimer son susceptibles de mejorar estructural y funcionalmente gracias al ejercicio físico regular. Aunque el riesgo de padecer esta demencia posee un fuerte componente genético, el Alzhéimer también puede ser modulado por factores modificables como el estilo de vida. En la actualidad pocas intervenciones, producen efectos tan pleiotrópicos (que afectan a múltiples características) y coadyuvantes (que contribuyen de forma complementaria a producir un efecto, por ejemplo, de un fármaco) sobre la evolución de la enfermedad de Alzheimer.

 

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