ACTIVA, es un Programa de Ejercicio Físico destinado a personas sedentarias con determinados problemas de salud que podrían verse beneficiados con la realización de ejercicio físico.

 

El Programa incorpora la prescripción de ejercicio físico, por el médico y/o enfermera del centro de salud, como instrumento de prevención/terapia de las enfermedades crónicas más frecuentes, con especial atención al sedentarismo y persiguiendo el cambio a modelos de vida más saludable en los pacientes crónicos.

 

 

OBJETIVO

Potenciar la actividad física como terapia/prevención para distintas enfermedades.

 

Se trata de un PROGRAMA COMUNITARIO PARA LA PROMOCIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO en el que se coordinan:

• Médicos y enfermeras de Atención Primaria del Servicio Murciano de Salud.
• Ayuntamientos de la Comunidad.
• Dirección General de Planificación, Investigación, Farmacia y Atención al Ciudadano de la Consejería de Salud.

 

 

¿Cuánto dura el programa? 
¿Puedo hacerlo más de una vez?

• EL PROGRAMA DURA 6 MESES
• SE REALIZA 3 DÍAS A LA SEMANA 
• SON SESIONES DE 1 HORA DE DURACIÓN AL DÍA

 

ESTE PROGRAMA SOLO SE PODRÁ REALIZAR UNA VEZ.
EN EL CASO DE QUE, POR CUALQUIER MOTIVO, SE LO VUELVAN A PRESCRIBIR, DEBERÁ INFORMAR A SU MÉDICO/ENFERMERA DE QUE YA LO HA HECHO. 
SI DECIDE CONTINUAR HACIENDO EJERCICIO, O SU MÉDICO SE LO RECOMIENDA, PUEDE INSCRIBIRSE Y/O SOLICITAR ACTIVIDADES SIMILARES EN SU AYUNTAMIENTO, CENTRO SOCIAL, AGRUPACIONES…ETC