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  • La psiquiatra del Hospital Moncloa de Madrid, Sara Mayero, ha reivindicado un protocolo en la especialidad para derivar a pacientes con depresión a expertos en actividad física terapéutica

    Se trata de una revisión, que firma la propia Mayero, donde se concluye que las personas sedentarias padecen más riesgo de desarrollar una depresión que aquéllas que practican ejercicio.

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    15/10/2016
  • El ejercicio puede aumentar el tamaño del hipocampo en el cerebro

    Los investigadores han demostrado que el ejercicio aeróbico moderado es capaz de mejorar la memoria.

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    13/10/2016
  • Los dispositivos de rastreo de la actividad física (pulseras etc) no ayudan a tener beneficios para la salud

    Un estudio, publicado en la revista The Lancet, ha concluido que, a largo plazo, los dispositivos de rastreo de la actividad física -aquellos que cuentan pasos o consumo de calorías-

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    09/10/2016
  • Educar a nuestros hijos es la única alternativa para introducir hábitos saludables

    Aparte de agentes genéticos, conviene recordar que los factores de riesgo cardiovascular fundamentales son seis: colesterol elevado y diabetes (químicos), obesidad e hipertensión arterial (físicos) y tabaco y sedentarismo (comportamentales).

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    01/10/2016
  • La edad biológica no es un factor concluyente en pacientes ancianos con enfermedad cardiovascular

    Buena parte de la investigación en pacientes con cardiopatía se está centrando en el estudio de la edad biológica como factor pronóstico del paciente.

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    01/10/2016
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